内臓脂肪をなんとかしたい。激安EMS 腹筋ベルトを試してみた
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Amazonで買った激安EMS 腹筋ベルト、
じじぃは内臓脂肪を落としたくて購入したのだが、
うまく落とす事はできなかった。
商品本来の使用目的の筋トレで、正しい使い方をすれば、
ちゃんと腹筋は付くものなのだろう。
なんでもあるな、中華製
20代前半までは細身の筋肉質だったじじぃも、
いつしかお腹が・・・・
けっこう前のことで、いつのことか覚えてないが、
お昼のワイドショーのテレフォンショッピングで
紹介されていたダイエットガジェット。
電流を流すことで、
簡単に、ながらダイエットができるスグレモノ。
これならじじぃにもできる！
そう思ったが、お値段が・・・
覚えてないが、数万はしてたと思う。
今でもダイエット器具にそこまで払えねぇ
VAPE商品をAmazonでウィンドウショッピングしていた時に、
何気に目に入ってきた商品
「EMS 腹筋ベルト Waitiee 腹筋トレ器具ーニング【2018最新版】 筋トレ フィットネスマシーン ボディフィット腹筋 ダイエット機械超薄、静音 6モード 10段階強度 男女兼用 USB充電式 日本語説明書付属 (グリーン)」
※残念ながら、商品ページはもう無い。
じじぃの思っていた価格の十分の一程度の価格
即ポチじゃった。
外装外観
内容物
- 外れ防止のベルト
- コントローラー
- 充電用USBケーブル
- EMS本体
- 取扱説明書(少し怪しい日本語付き)
開封
がっちりハマりすぎて簡単に取り外せないコントローラー
EMS 腹筋ベルトの使用方法
microUSBで充電して使う
本体の凸ボタンと、コントローラーの凹ボタンで、
コントローラーと本体を取付
ボタンの位置が微妙にズレているため、
きもち、本体をたゆませる感じで取り付ける
ゲルパッドがフイルムにくっ付いてきたり、
ちぎれたりするので、
ゲルパッドのフィルムを剥がす時は、
ゆっくり剥がす
体に装着
外れ防止ベルトは、座って動画見るだけなら、
付けなくてもOKー
動いたりする人はベルト巻いた方がいいかも
コントローラーの真ん中の「M」ボタンを押すたびに、
モードが①～⑥に変わっていく
モードによって振動のしかたが変わるわけじゃが、
具体的にどういう動作をするか、
うまく説明できないので、
①～⑥の振動を言葉にしてみた。
①トットットットットットッ・・・・・・・・・ ・・このまま延々と
②ブルブルブルブルブル(10秒ぐらい)・・・・・・・・繰り返し
③ブーー(2秒ぐらい)、ブーー、ブーー・・・・・・・・このまま延々と
④ビービービー(弱10回)、ビービービー(強10回)・・・・繰り返し
⑤ドドド、ドドド、ドドド・・・・・・・・・・・・・・このまま延々と
⑥トトトト、ドドドド、ダーーーー(各50秒くらい)・・・繰り返し
「M」ボタンの隣りにある「＋」、「－」ボタンで
振動の強さを9段階で調整。
最弱からさらに「－」ボタンを押すと振動がオフになる。
「M」ボタンを押してモードを変えると、
振動がオフになるので、「＋」ボタンで再度、強さを調整
ワンセット20分でオフになる。
EMS 腹筋ベルトの使用感想
じじぃは定期的に腰をやっちゃうんだよね。
とくに夏の終り頃に多い。
じゃけー(だから)コルセットを腰に巻いて仕事するんじゃけど、
横っ腹は汗疹(あせも)ができて、
痒くてボリボリ掻きまくって、皮もはげて真っ赤になっている。
そんなコンディションで、この商品を初めて使った。
モード①を選択して使用
①トッ(イタ)トッ(イタタ)トッ(イタイって)トッ(あっ)トッ(あぁ)トッ(あぁぁぁん)
痛くて使用できなかった。
皮膚に異常がある時は使用しちゃおえんな(いけないな)
使用再開、一ヶ月ほど使用した感想
結論から先に言えば
続かなかった・・・
一ヶ月ほど待って、お腹の傷がいえた頃、
あらためて使用開始
風呂上がりに使用していた。
この商品の横っ腹をカバーする羽の部分が邪魔じゃった。
装着するためには、
いったん本体を広げにゃーおえんし(広げないといけないし)、
広げるにはソコソコ場所とるし、
ゲルパッドのフィルムはだんだん剥がれにくくなるし、
中心部(コントローラー)をヘソの位置に合わせると、
本体下部はパンツの中に入ってしまうので、
付け外しには、パンツをいったん
降ろさなにゃおえん(降ろさなければならない)
一ヶ月ほど使用してみたが、
付け外しの手間のわりには、
これといった効果を感じれなかった。
はっきりした効果をスグに感じれないと、
続けることができんのじゃ、弱い人間なんじゃ、じじぃは
そもそもEMSってなんじゃ？
EMSってのは、
「Electrical(電気で) Muscle(筋肉を) Stimulation(刺激)」の略だそうだ。
そもそも名前からして、「電気で筋肉を刺激」なので、
筋肉を分厚い脂肪がおおっていたら、
筋肉まで電気が届かないので、効果は薄いそうだ。
というか、効果があるのは筋肉で、
脂肪は燃焼しないそうだ。
お腹の脂肪が厚いと効果が得にくい
EMSの腹筋ベルトの効果は？有効に使ってお腹を引き締めよう！
最後に
ダイエットしても、
ちゃんと筋肉がついてないと、
すぐにリバウンドしてしまうらしいので、
EMSと合わせてダイエットすれば効果ありそうじゃね？
なんにせよ、
EMS腹筋バンド単体でのダイエットは期待できなさそうだ。